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なかむら区社協の「うれし・たのし・ふくし」だより

中村区社会福祉協議会のうれし!たのし!な福祉の取組みをお知らせします!

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心と体に栄養を

岩塚会場で、調理レクを行いました

今回のレシピも、サポーターさんの提案
生八つ橋と、フルーツ寒天で涼やかなおやつを作りました
      IMG_1135★

生八つ橋は何と、ホットケーキミックスで簡単に作れるとのこと
グループに分かれての作業で、自然に話が弾みます
   IMG_1128-tile★

男性陣も慣れない作業に奮闘しながら、かわいいおやつが出来上がりました
      IMG_1145★

生八つ橋はニッキの代わりにシナモンパウダーを使いましたが、出来上がりは見事
お店で買った物に劣らず、食感ももちもちして、みなさん「美味しいね~。」と笑顔で召し上がりました

フルーツ寒天はキラキラ綺麗で、食後の満腹のおなかでもツルッと入ってしまいます
      IMG_1149★

サポーターさんによるちょっと得する話「ちょっとく話」では本日使用したシナモンのお話
老化防止の効果も期待されるそうで、お菓子などの他にも、トマト料理などによく合うとのこと
一日6振り「帰りに買ってこうか~。」と言われる方もいらっしゃいました

大人にとってのおやつは幸せ感が増したり、ストレス解消・癒しの効果があるそう
適度にとることも良いものですね
楽しくおやつをいただくことで、心がまったりした日でした


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  1. 2012/05/29(火) 14:46:40|
  2. いきいきプログラム
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おもしろ川柳



先日、いきいきクラブでおもしろ川柳を行いました

川柳は、頭の体操に良いと言われています
今のことを表現しようと構成するのが右脳
文字を並べ替えて5・7・5で考えるのが左脳 なので、
川柳を読むと脳全体の活性化になり、認知症の予防になるとのこと

まず皆さんに一句読んでいただき、5・7・5を別々のカードに記入
次にそれぞれのカードをバラバラに・・・
そして5・7・5のカードをランダムにひいていくと。。。

意外に「上手い!!」という句や、おもしろおかしいユニークな一句が出来上がり、会場は大盛り上がり
      H24.5展示1-1

はじめは皆の前で読むのは恥ずかしい・・・と言われていた方も、川柳の魅力にひきこまれた様
      H24.5展示4-1

ただいまいきいきクラブ作品展は、参加者さんの川柳でにぎわっています
是非立ち止まってご覧ください
      H24.5展示2-1


 

  1. 2012/05/24(木) 12:02:01|
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